平时的饮食习惯,是决定血脂正常与否的重要因素,若想血管功能健康、血脂水平平稳,就要多补充一些健康的营养元素,少摄入一些错误的食材类型,将有助于血脂浓度降低,避免高血脂病情发作。
运动饮料是一种运动后能迅速补充人体能量和其他物质的饮料。大多数运动饮料在运动后确实能给人体补充能量。